Mythes et statistiques

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Mythe

Vrai ou Faux. Manger entre les repas fait prendre du poids.

Faux! Les collations peuvent nous aider à combler nos besoins et à éviter de trop manger au repas suivant.

Statistique

La modification des habitudes de vie peut réduire le risque d’apparition du diabète de type 2 de près de 60%.

(CDA, 2013)